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Pourquoi mes seins me font-ils mal ? Solution aux douleurs aux seins

Les douleurs aux seins peuvent être causées par de nombreuses raisons. WebMD énumère les différents types et les causes de la douleur dans les seins.

Démangeaisons, sensibilité, lourdeur et sensation de brûlure ou de tiraillement - peu importe ce que vous ressentez, votre sein est douloureux. Cette sensation peut également être troublante car il est courant de ne pas savoir si la douleur que vous ressentez pourrait indiquer un cancer du sein.

Les médecins appellent la douleur des seins "mastalgie". Il est important de déterminer l'origine du problème. Sachez qu'une douleur qui survient sur l'un ou l'autre de vos seins n'est pas un signe de cancer du sein. La sensibilité des seins et tout autre problème peuvent survenir pour une myriade de causes différentes. Cet article se concentrera sur certaines des causes les plus fréquemment rapportées.

Douleur cyclique des seins

La douleur de vos seins est probablement liée au cycle, ce qui signifie qu'elle est liée à votre cycle de reproduction dans le cas où vous présentez l'un des symptômes suivants :

  • La douleur est douloureuse et la douleur est forte
  • Les seins de vos amies se dilatent ou ressemblent à des bosses.
  • Les seins des deux femmes sont douloureux, mais la plupart du temps, ce sont ceux des zones extérieures et supérieures. Dans certains cas, la douleur peut être ressentie dans les aisselles.
  • C'est le stade de la procréation (autour de la vingtaine et de la trentaine) ou vous approchez de l'âge de la ménopause.

Afin de soulager la gêne dans les seins qui sont cycliques, votre médecin peut vous suggérer de prendre des contraceptifs oraux ou de modifier la dose que vous prenez déjà. Il est également possible de diminuer votre consommation de caféine ou d'envisager des analgésiques en vente libre, comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène et le naproxène sodique.

Niveaux d'hormones

Une majorité des douleurs mammaires sont liées au niveau de deux hormones, l'œstrogène et la progestérone, dans le corps. On ne sait pas exactement ce qui déclenche l'inconfort dans les seins. Elle peut survenir à différentes périodes de votre cycle de reproduction par exemple :

  • Puberté
  • Le mois où vous avez vos règles, ou lorsque vous souffrez de troubles menstruels (SPM).
  • La grossesse, généralement au début du premier trimestre.
  • L'allaitement maternel. Le canal lactifère peut être touché, ce qui constitue une affection douloureuse connue sous le nom de mastite. Le problème doit être traité rapidement, souvent à l'aide d'antibiotiques.
  • Ménopause

Des bosses dans les ongles qui font mal peuvent indiquer que vous avez vos règles. Cette douleur, ainsi que les autres symptômes de douleur mammaire, devraient disparaître après que vous ayez eu vos règles. En raison de la grossesse, vos mamelons peuvent devenir sensibles et se dilater.

Allaitement

L'acte d'allaitement lui-même peut créer une gêne au niveau des mamelons car le bébé s'accroche à eux. La sensation peut s'apparenter à celle d'un serrement brutal. La douleur peut conduire les mamelons à se rompre et à fuir. La douleur peut être atténuée à l'aide de pommades ou en frottant simplement quelques gouttes de lait sur vos mamelons, ce qui adoucira vos mamelons avant de commencer.

Changements dans les seins fibrokystiques

Cela peut aussi être lié aux hormones. Le tissu fibreux (tissu mammaire cicatrisé ou rugueux) ainsi que les kystes (sacs remplis de liquide) se développent dans les seins. La douleur peut être intense, mais elle est généralement inoffensive.

La majorité des femmes âgées de 20 à 50 ans souffrent de cette affection. Il n'est pas nécessaire de la traiter, sauf si vous souffrez de symptômes graves.

Déséquilibre des acides gras

Les acides gras se trouvent dans les huiles des animaux et des plantes. S'il y a un déséquilibre de ces acides dans les cellules de votre corps, alors vos seins pourraient être plus sensibles aux hormones.

Pour un meilleur traitement Essayez de réduire la quantité de graisse que vous consommez. Le médecin peut également vous suggérer un régime alimentaire riche en glucides complexes.

Quelques médecins suggèrent que l'huile d'onagre peut aider à atténuer les déséquilibres en acides gras.

Douleur mammaire non cyclique

Il est également possible que les douleurs mammaires aient d'autres causes que les hormones. La cause de votre douleur pourrait être un problème supplémentaire dans les circonstances suivantes :

  • La douleur que vous ressentez est semblable à une brûlure, une sensation de brûlure ou une tension.
  • La sensation d'inconfort est toujours présente (ou de façon imprévisible)
  • La douleur semble affecter les seins dans une région spécifique
  • Cela fait un moment que vous n'avez pas traversé la ménopause.

Douleur extramammaire des seins

La douleur semble émaner des seins. Cependant, elle irradie en réalité d'une autre zone, le plus souvent sur la paroi thoracique.

La plupart du temps, la douleur s'atténue grâce au repos, aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ainsi qu'aux injections de cortisone.

Lorsque vous tirez sur le muscle principal pectoral (qui se trouve sous les seins et à proximité de ceux-ci), vous pouvez également avoir l'impression que vos seins sont la cause de la gêne. Cela peut être causé par des choses comme soulever, ratisser ou pousser.

Infection

Bien que la mastite soit le plus souvent observée pendant l'allaitement, elle peut toutefois survenir à tout moment. Si les vêtements que vous portez vous irritent le nez, cela peut provoquer une irritation des mamelons. Les mamelons peuvent libérer des bactéries qui pourraient entraîner des infections.

Le muguet - qui est une infection à levures dans le sein et le mamelon - peut se manifester par une sensation de tir, de coup de poignard ou de brûlure dans les mamelons de vos seins. Il est également possible de remarquer des rougeurs, une peau sèche ou rugueuse.

Blessure

Une zone spécifique de votre sein, par exemple à la suite d'une chirurgie ou de la pose d'implants, peut provoquer une gêne dans le sein. Dans certains cas, une blessure peut entraîner l'expansion d'une veine de votre sein et provoquer la formation d'un caillot de sang. Bien que cela puisse être douloureux, il ne s'agit pas d'un problème grave.