Quel est le sens de toujours avoir son téléphone sur silence, selon la psychologie ?

Quel est le sens de toujours avoir son téléphone sur silence, selon la psychologie ?

Le réflexe de mettre son téléphone sur silence est devenu une habitude pour beaucoup d'entre nous. Mais pourquoi cette pratique est-elle si répandue ? Selon les psychologues, ce comportement peut révéler beaucoup sur notre personnalité et notre manière de gérer le stress. En effet, mettre son téléphone sur silence peut être une façon de se sentir plus en contrôle de son environnement et de protéger son intimité. Mais qu'est-ce qui se cache derrière ce geste apparemment anodin ? Dans cet article, nous allons explorer les raisons psychologiques qui nous poussent à mettre notre téléphone sur silence et ce que cela révèle sur notre comportement et notre bien-être.

Le téléphone, une extension du corps : pourquoi les gens ont toujours leur téléphone sur silence

Les téléphones portables se sont transformés en une extension du corps, et certaines personnes ne peuvent pas accomplir les tâches les plus simples de la journée sans eux. Cette hyperconnexion commence à générer une certaine anxiété chez les gens, ce qui explique pourquoi le mode Silence gagne en popularité auprès des utilisateurs.

Pratiquement aucun téléphone portable moderne ne se vend sans un mode silence, les fabricants savent que c'est une option de plus en plus demandée. Le son d'un message WhatsApp ou d'un appel téléphonique dérange les utilisateurs qui ne veulent pas être toujours connectés, bien qu'il existe une explication scientifique pour cette augmentation soudaine de l'utilisation du mode Silence.

Les personnes qui ont toujours leur téléphone en silence partagent les mêmes traits

Une étude publiée dans la Journal of Neuroscience a éclairci que les personnes mettent une barrière imaginaire pour que les autres utilisateurs n'accèdent pas à leur espace personnel, même à leurs proches et amis. Si vous travaillez, vous ne voulez pas que vous déconcentrez une notification WhatsApp non urgente, de même si vous faites du sport ou regardez un film.

« Il existe une distance définie à laquelle nous nous sentons à l'aise avec l'approche d'un étranger. Lorsqu'un visage inconnu dépasse cette zone de confort, les signaux neuroniques commencent à se déclencher, créant des sentiments de malaise, d'irritabilité et d'anxiété », selon l'étude.

Ceux qui ont toujours leur téléphone en silence partagent un trait commun : ils ne veulent pas attirer l'attention avec le son de leurs notifications si elles se trouvent dans un espace avec d'autres personnes. Les experts assurent que l'utilisation du mode Silence ou Ne pas Déranger est une forme d'autoprotection et d'éducation de plus en plus courante dans la culture de nombreux pays.

La psychologie explique également la photo de profil des utilisateurs sur WhatsApp ou diverses réseaux sociaux comme Instagram ou TikTok

Si vous utilisez un icône ou une caricature, vous évitez de montrer votre visage ou de cacher des traits de votre personnalité. Une image d'enfance montre que vous vous réfugiez dans le passé ou que vous éprouvez de la nostalgie pour une époque où vous étiez heureux.

Les personnes qui utilisent un selfie cherchent souvent à obtenir l'acceptation d'autres utilisateurs. Il en va de même pour les photos de profil avec trop de filtres, qui tentent de transmettre une bonne image, même si souvent ils ne s'acceptent pas eux-mêmes. Les images avec des proches montrent au contraire que vous êtes fiers de vos racines, de ce que vous avez accompli dans la vie, de vos enfants ou de votre partenaire.

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